Sehr trockene Gesichtshaut – was ist zu tun?
Trockene Haut ist ein Problem, das viele Menschen betrifft.
Sie verursacht nicht nur Unbehagen, Brennen oder Juckreiz, sondern beeinträchtigt auch das Erscheinungsbild des Gesichts, indem sie zu Rötungen führt. Diese Symptome dürfen nicht unterschätzt werden.
Trockene Gesichtshaut erfordert sofortiges Handeln.
Sehr trockene Gesichtshaut – Ursachen
Unzureichende Gesichtspflege
Die häufigste Ursache ist eine unzureichende Hautpflege. Bei empfindlicher Haut ist es wichtig, natürliche, alkoholfreie Kosmetika ohne künstliche Duft- und Farbstoffe zu verwenden.
Die zu häufige Verwendung von Peelings, insbesondere von groben Peelings, wirkt sich ebenfalls negativ auf die Haut aus und verursacht noch mehr Reizungen.
Trockenheit wird auch stark durch die Verwendung von zu vielen Kosmetika beeinflusst. Es ist wichtig, daran zu denken, dass in dieser Hinsicht Minimalismus ratsam ist – es ist besser, die Behandlungen und Pflegeprodukte nicht zu übertreiben.
Ungeeignete Ernährung
Bei trockener Haut ist eine ausgewogene Ernährung und Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Täglich sollten mindestens 2 Liter Wasser zugeführt werden. Eine schlechte Qualität der Ernährung, der Griff zu verarbeiteten Lebensmitteln, die arm an Vitaminen und Nährstoffen sind, wird immer Spuren auf der Haut hinterlassen. Zu viel Salz in der Ernährung ist ebenfalls schädlich, ebenso wie Alkoholkonsum und Rauchen.
Bräunung
Bei sehr trockener Haut ist ein Sonnenbad nicht ratsam. Das Fehlen einer ausreichenden Lipidschicht auf der Haut kann den Zustand erheblich verschlechtern. Selbst die Verwendung von hohen Sonnenschutzmitteln bietet dann keinen Schutz mehr, so dass es für sehr trockene Haut am besten ist, den direkten Kontakt mit der Sonne zu vermeiden. Auch die Benutzung von Solarien wird nicht empfohlen
Andere Ursachen für sehr trockene Haut:
- schlecht gewählte Kosmetika,
- genetische Veranlagung,
- Exposition gegenüber klimatisierten oder beheizten Räumen,
- Kontakt mit Detergenzien,
- Krankheiten wie Schuppenflechte und Diabetes.
Trockene Haut – Symptome
Die Symptome einer sehr trockenen Haut sind mit bloßem Auge sichtbar. Rötung, Riss- und Schuppenbildung sind die häufigsten Symptome. Sie werden von Unbehagen, dem Gefühl einer engen „Maske“ auf dem Gesicht und Rauheit begleitet.
Unzureichend mit Feuchtigkeit versorgte trockene Haut ist anfälliger für Schäden und Abschürfungen und neigt eher zur Bildung von Falten im Gesicht.
Was man gegen sehr trockene Haut tun kann
Verwende nur Naturkosmetik und übertreibe es nicht. Wähle Produkte bewusst aus: kein Ethanol, keine künstlichen Duft- oder Farbstoffe in den Inhaltsstoffen. Verwende Sie Cremes und Masken mit Inhalten wie Harnstoff, Vitamin E, Aloe Vera, Glycerin, Ceramiden, Squalan, Lanolin, Honig und Bienenwachs sowie pflanzlichen Ölen, z. B. Mandelöl, Kokosnussöl, Arganöl, Olivenöl.
Nach dem Waschen wische Dein Gesicht sanft mit einem sehr weichen Handtuch oder Papiertuch ab.
Verwende der Jahreszeit angepasste Cremes. Vergiss nicht, im Sommer Sonnenschutzmittel zu verwenden (vorzugsweise LSF 50).
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vollkornprodukten und Gemüse ist, sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind sehr wichtig. Darüber hinaus lohnt es sich, über eine Pflege von innen mit Kollagenpräparaten nachzudenken (nach dem 25. Lebensjahr nimmt die Menge an Kollagen im Körper drastisch ab). Unser Primabiotic Collagen enthält eine Reihe von Vitaminen und beeinflusst Deine Haare, Nägel, Haut. Hast Du schon es ausprobiert? Wenn noch nicht, klicke auf das Foto unten und bestelle jetzt ein Set für Dich:
