Wie kann man Falten loswerden? 5 Wege zu glatterer Haut!

Falten sind für viele Frauen ein Ärgernis! Sie treten etwa ab dem 26. Lebensjahr auf. Feine Linien um Augen, Stirn, Wangen und Mund werden gebildet und mit der Zeit immer zahlreicher. Und obwohl es noch kein spezifisches Mittel gibt, das die Zeichen des Alterns vollständig beseitigen kann, gibt es zumindest einige Möglichkeiten, um jünger auszusehen. Wie kann man also Falten loswerden (oder sie weniger sichtbar machen)? Hier sind unsere Tipps!

Sonnenschutzmittel verwenden

Die Asiaten wissen sehr wohl, wie wichtig es ist, Cremes mit Lichtschutzfaktor zu verwenden – ihre blasse, aber perfekt glatte Haut ist der beste Beweis dafür, dass die Sonne nicht immer gut für uns ist. Sonnenlicht beschleunigt den Alterungsprozess, trocknet die Haut aus und trägt zu Verfärbungen bei. Um dies zu vermeiden, sollten Gesichtscremes und Foundations mit Sonnenschutz das ganze Jahr über verwendet werden – nicht nur im Sommer!

Yoga für das Gesicht praktizieren

Es ist eine völlig natürliche und sichere Methode, der Schwerkraft zu trotzen. Gesichtsyoga, das immer mehr Liebhaber findet, besteht darin, bestimmte Übungen zu machen und bewusst mit der Mimik zu arbeiten, um Falten aufzupolstern und die Entstehung von Falten zu verlangsamen. Gesichtsyoga ist ein äußerst entspannendes Workout, das dem Gesicht ein junges und strahlendes Aussehen verleiht. Glaubst Du es nicht? Dann probiere schnellstmöglich mal einige der Übungen aus!

Diese scheinbar trivialen Tipps können mehr bewirken als so manche Creme. Wenn man jede Nacht mindestens 7 Stunden schläft und mindestens 1,5 Liter Wasser trinkt, fühlt man sich nicht nur besser, sondern verbessert auch sein Hautbild! Wir garantieren euch, dass mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr selbst tiefe Falten nicht mehr so auffällig sind. Denke nur daran, über den Tag verteilt immer nur kleine Schlucke zu trinken und nicht erst dann zur Flasche zu greifen, wenn Du Durst hast!

Nach Vitamin E Ausschau halten

Wie kann man Falten loswerden? Indem man das „Vitamin der Jugend“, also Vitamin E, verwendet. Dies ist ein weiterer Tipp, um eine glatte, strahlende Haut zu erhalten. Wir können Vitamin-E-Präparate einnehmen, wir können Cremes verwenden, die Vitamin E enthalten, und vor allem sollten wir zu Produkten greifen, die reich an Vitamin E sind. Das Vitamin der Jugend ist unter anderem in Olivenöl, Nüssen und Sonnenblumenkernen enthalten.

Probiere Kollagen gegen Falten aus

Wenn wir die Fähigkeit verlieren, Kollagen zu produzieren, wird die Haut – auch im Gesicht – allmählich weniger fest und elastisch. Durch einen einfachen Ausgleich des Kollagen-Defizits können jedoch tiefe Falten reduziert und die Gesichtshaut sichtbar verjüngt werden. Wähle hochwertiges Kollagen, vorzugsweise hydrolysiert (es hat die höchste Absorptionsrate) und mit zugesetzten Vitaminen. Ein solches Ergänzungsmittel wirkt nicht nur auf Deine Schönheit, sondern auch auf Dein Wohlbefinden, denn Kollagen mindert Knochen- und Gelenkschmerzen und beschleunigt die Erholung nach dem Sport!