Self Care

Transparente Molekülstruktur – Darstellung von Kollagenmolekülen, Symbol für Hautelastizität und Anti-Aging-Wirkung.
Was ist Kollagen? Wirkung, Vorteile und Anwendung einfach erklärt
Schon ab dem 25. Lebensjahr sinkt die körpereigene Kollagenproduktion – dabei bildet dieses Protein das Fundament für Haut, Gelenke, Haare und Nägel. Erfahre, wie du die Kollagenbildung gezielt unterstützen kannst! Mehr lesen …
Eine Frau mit glatter und straffer Gesichtshaut berührt ihre Wange und unterstreicht damit die Wirkung von Kollagen
Kollagenproduktion anregen - so baust Du Kollagen in der Gesichtshaut wieder auf
Ab 25 verliert der Körper jedes Jahr Kollagen. Erfahre, wie du die Kollagenproduktion anregen kannst - mit Ernährung, Supplements und Hautpflege für straffe Haut. Mehr lesen …
Frau zeigt ihren Cortisol Bauch, der durch chronischen Stress verursacht wird, und umfasst ihn mit beiden Händen
Cortisol Bauch: Warum Stress sich am Bauch zeigt
Ein Cortisol-Bauch entsteht durch chronischen Stress – doch mit Schlaf, Regeneration, Ernährung und Entspannung lässt er sich in Balance bringen. Erfahre, wie! Mehr lesen …
Ausgelaufene Hyaluronsäure auf beigem Hintergrund.
Ist Hyaluronsäure sicher?
Hyaluronsäure ist ein echter Beauty-Star - sie spendet Feuchtigkeit, glättet die Haut und kann sogar von innen wirken. Erfahre, wann sie wirklich sicher ist. Mehr lesen …
Eine Flasche Hyaluronsäure vor dem Hintergrund von leicht gewelltem Wasser.
Was zerstört Hyaluronsäure?
Freie Radikale, Sonne oder Zucker - vieles greift Hyaluronsäure an. Erfahre, warum sie so wichtig für deine Haut ist und wie du ihren Abbau verlangsamst. Mehr lesen …
Die lächelnde Ernährungsberaterin Dr. Wanda Baltaza sitzt auf einem Sessel und hält eine Flasche Primabiotic-Kollagen in der Hand. Neben ihr auf dem Tisch liegt eine ganze Packung Collagen Primabiotic.||||
Dr. Wanda Baltaza über Primabiotic-Nahrungsergänzungsmittel
Dr. Wanda Baltaza, klinische Ernährungsberaterin und Markenbotschafterin von Primabiotic, teilt ihre fachliche Einschätzung zu Collagen und Hyaluron. Mehr lesen …
Eine Frau in fortgeschrittener Schwangerschaft sitzt mit angezogenen Beinen auf einem Sofa und hält eine halbierte Grapefruit in der Hand.
Ernährung Schwangerschaft – was essen und was vermeiden?
Eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft versorgt dich und dein Baby mit allem Wichtigen. Erfahre, welche Lebensmittel jetzt besonders zählen. Mehr lesen …
Der lächelnde Jurand Czabański steht mit einer Flasche Kollagen im Hintergrund eines Leichtathletikstadions.
Jurand Czabański - Weltrekordhalter im 10x Ironman
Er hat geschafft, was niemand wagte: Jurand Czabański vollendet den 50-fachen Ironman und setzt neue Maßstäbe in Ausdauer, Willenskraft und Mut. Mehr lesen …
Die Sonnenstrahlen fallen auf die Matche in der Schale und daneben liegt ein Besen.
Matcha - Wirkung, Vorteile und leckere Rezepte für Matcha Latte
Matcha erobert die Welt - als Tee, Latte oder Dessert. Erfahre, warum das grüne Pulver so beliebt ist und wie du es in deiner Routine nutzt. Mehr lesen …
Zwei Frauen, die sich umarmen und Primabiotic Collagen und Hyaluronsäure in den Händen halten.
Kollagen und Hyaluronsäure richtig kombinieren - das solltest Du wissen
Zwei Wirkstoffe, ein Ziel: straffe Haut, starke Nägel, gesunde Gelenke. Erfahre, warum Kollagen und Hyaluronsäure das perfekte Duo bilden. Mehr lesen …
Eine lächelnde Frau im reifen Alter, die sich in die Wange kneift.
Gesichtspflege für reife Haut
Wenn Deine Haut an Spannkraft verliert und erste Fältchen sichtbar werden, ist es Zeit für eine angepasste Pflege. Erfahre, wie Du reife Haut richtig unterstützt, ihre natürliche Schönheit bewahrst und... Mehr lesen …
Die Hand, die den Rücken mit Sonnencreme eincremt und mit der Creme eine Sonne darauf malt.
Was hilft gegen Sonnenbrand?
Zu viel Sonne erwischt? Erfahre, wie du Sonnenbrand schnell linderst, deine Haut regenerierst und beim nächsten Sonnenbad optimal schützt. Mehr lesen …