Self Care

Zerrissenes braunes Papier, unter dem das Wort FACTS in Rot erscheint, umgeben vom Wort MYTHS
Kollagen – Fakten und Mythen. An welche davon glaubst Du noch?
Kollagen „verschwindet“ nicht einfach im Magen: Nach der Einnahme eines Hydrolysats gelangen seine Peptide ins Blut. Das ist nur einer der Mythen, die wir geprüft haben. Mehr lesen …
Lächelnde Frau in den Wechseljahren mit strahlender Haut und schönen Haaren nach der Einnahme von Kollagen-Trinkampullen, die eine rosa Blume vor ihr Auge hält.
Kollagen in den Wechseljahren – Was bringt es wirklich?
Trockenere Haut, schmerzende Gelenke, dünner werdendes Haar - die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich, die viele Frauen überraschen. Doch kann Kollagen wirklich helfen? Erfahren Sie, welche Vorteile die Forschung zeigt... Mehr lesen …
Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine für das Immunsystem, verteilt auf einer Arbeitsfläche neben einer aufgeschnittenen Zitrone.
Wie kann man das Immunsystem stärken? Die besten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Wusstest Du, dass rund 70 % der Immunzellen im Darm angesiedelt sind? Das erklärt, warum Ernährung, Schlaf und Bewegung einen so großen Einfluss auf das Immunsystem haben. Mehr lesen …
Frau zeigt eine sanfte Yoga-Dehnübung für Anfänger ab 50
Yoga für Anfänger ab 50: Übungen und Tipps
Yoga kennt kein Alter. In diesem Beitrag zeigt Angelika Pauw fünf sanfte Yoga-Übungen für Anfänger ab 50 und erklärt, wie du mit einfachen Bewegungen Kraft, Beweglichkeit, Balance und Körperwahrnehmung fördern... Mehr lesen …
Junge blonde Frau mit strahlender Haut und einer Flasche Kollagen zum Trinken in der Hand
Kollagen zum Trinken - wirkt es wirklich?
Wusstest Du, dass flüssige Kollagenpeptide schneller zur Aufnahme bereitstehen als feste Formen? Entscheidend sind Qualität, Dosierung und Regelmäßigkeit. Mehr lesen …
Transparente Molekülstruktur – Darstellung von Kollagenmolekülen, Symbol für Hautelastizität und Anti-Aging-Wirkung.
Was ist Kollagen und für was ist es gut? Wirkung, Typen und Einnahme
Schon ab dem 25. Lebensjahr sinkt die körpereigene Kollagenproduktion - dabei bildet dieses Protein das Fundament für Haut, Gelenke, Haare und Nägel. Erfahre, wie du die Kollagenbildung gezielt unterstützen kannst! Mehr lesen …
Primabiotic Collagen Sport mit Magnesium
Collagen oder Collagen Sport - welches Kollagen sollte man wählen?
Wusstest Du, dass Collagen Sport Silizium enthält – ein Element, das Dein Bindegewebe stärkt und selbst bei Osteoporose helfen kann? Lies mehr im Vergleich! Mehr lesen …
Vergleich der Formen des besten Kollagen: Pulver, Zum Trinken und Kapseln
Kollagen Testsieger 2026 - welches Kollagen ist das Beste?
Viele Produkte werben als „bestes Kollagen“, enthalten aber nur geringe Mengen pro Portion oder kaum Vitamin C. Erfahre, worauf es wirklich ankommt - und welches Kollagen 2026 im Vergleich überzeugt. Mehr lesen …
Kapseln und Pulver aus bovinem Kolostrum neben dem Schriftzug „Colostrum“ auf hellem Hintergrund
Colostrum Wirkung: Was ist Colostrum und wofür ist es gut?
Kolostrum kann wie ein „biologisches Pflaster“ für den Darm wirken. Erfahre, warum die Gewinnung innerhalb von 12 Stunden und Gefriertrocknung so wichtig sind. Mehr lesen …
Lächelnde reife Frau berührt ihre Wange und zeigt die Wirkung der Primabiotic Kollagen-Supplementierung bei schlaffer Haut
Schlaffe Haut im Gesicht: Ursachen und was dagegen hilft
Wusstest du, dass die Haut schon ab 25 an Kollagen verliert? Erfahre, welche Inhaltsstoffe wirklich helfen, die Hautstruktur von innen zu stärken. Mehr lesen …
Frau betrachtet im Spiegel ihre Gesichtshaut und berührt Falten vor der Anwendung von Primabiotic Kollagen
Was hilft wirklich gegen Falten im Gesicht? Kollagen im Fokus
Kann Kollagen Falten wirklich reduzieren? Studien zeigen überraschende Ergebnisse - aber nur unter bestimmten Bedingungen. Welche das sind? Mehr lesen …
Frau mit digitalem Gitter auf dem Gesicht – Symbol für Hautanalyse und Anti-Aging-Pflege
Wann sollte man Kollagen einnehmen? Morgens oder abends?
Wusstest Du, dass Kollagen bei rheumatoider Arthritis bis zu 6 Monate eingenommen werden sollte? Finde heraus, wie lange Du wirklich dranbleiben musst. Mehr lesen …